放置してました。

かなりの間、放置してましたね。
また、更新しなくてはダメだな～

頑張ろう！

体がスゴク重たい感じがしてたので、血圧を測ってみたら

１５９－１０８で高かったのが原因でしょうか？

ずう～っと、水分も取らずに寝てばかりいたので血液がドロドロで
心の臓に負担をかけていたのかな？

キッチンで野菜ジュース飲んで、少し後に再度測定してみたら

１２８－８７と落ち着きましたね。

グータラ生活はイカンネ。